Coaching für Einzelpersonen

Das Erstgespräch

Ein erstes Gespräch dient dem Kennenlernen und der Auftragsklärung. Sie schildern Ihr Anliegen und erläutern einige erste Hintergründe zu Ihrer Arbeits- und Lebenssituation. Das Ziel des Coachings wird, sofern bereits möglich, formuliert und die Auftragslage abgestimmt. Im Folgenden informiere ich Sie zum Coaching-Prozess und zur Methodik. Es gibt Raum für Fragen und Antworten. Ein Erstgespräch dauert eine halbe bis eine Stunde, es kann auch telefonisch erfolgen und ist kostenfrei.

Der Coaching-Prozess

Coaching bietet Raum und Begleitung für Ihre Anliegen, insbesondere im beruflichen Kontext. Hier können Sie zum Thema machen, was Sie beschäftigt, berührt und belastet.

Coaching ist individuell und maßgeschneidert, es richtet sich am Kunden aus. Als Experte für Ihre Belange bestimmen Sie die Inhalte. Sie formulieren Ihre Anliegen, Wünsche und Ziele. Als Coach bin ich verantwortlich für die Prozessgestaltung und dafür, dass Sie sich jederzeit verlässlich begleitet und auf Ihrem Weg unterstützt fühlen.

Coaching basiert auf dem Gespräch, dem reflektierenden Dialog zwischen Coach und dem/der Kunden/in. Meine Arbeitsweise ist systemisch, ressourcenorientiert und lösungsfokussiert. Vielfältige Methoden mit kreativen Ansatz beleben und unterstützen den Coaching-Prozess. Auch diese werden an Ihren Wünschen und Vorlieben ausgerichtet und mit Ihnen abgestimmt.

Der Prozess im Coaching-Raum wird grundsätzlich von Achtsamkeit, Würdigung und Konzentration getragen. Neben dem Dialog gibt es darin Momente aktiver Stille und lebendiger Kreativität.

Schwerpunkt im Einzelcoaching:

Zum Führungscoaching

Die Dauer

Die voraussichtliche Dauer eines Coaching-Prozesses wird im Anschluss an das Erstgespräch bestimmt. Sie kann zwischen drei und fünf Sitzungen betragen oder auch bis zu zehn, wenn komplexere Themen bearbeitet werden. Selbstverständlich kann Coaching auch dauerhaft und sporadisch begleiten. Eine Einzelsitzung dauert ein bis zwei Stunden.

Dokumentation

Auf Wunsch findet eine Dokumentation (Video/Audio) der Sitzungen statt. Diese Daten, sowie Arbeitsergebnisse, die der Klient im Verlauf der Sitzung entwickelt, werden digital übermittelt. So kann die Sitzung auch im Nachgang nachvollzogen (und weiterbearbeitet) werden.

Anja Stasik – Praxis für Coaching und Beratung

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